📒ナチュラルライフ講座
植物のもつ癒しの力を用いて自然治癒力に働きかけ、健康に美しく日常を過ごすための自然療法のことをフィトテラピー（植物療法）といいます。
本講座では生活に取り入れやすい手軽な活用術をアロマテラピーやメディカルハーブ、薬膳食材・マクロビオティクなどを用いて実践的に学びます。（月ごとに内容が変ります。）
■日時：毎月第１土曜日1１～1２時30分
■対象：一般向け ■定員：15名
■講師：杉原 美保氏（ディアナチュラル代表）
専門はフィトテラピー（植物療法）。食・自然療法・運動などの観点から健康で美しく
生きていくためのアドバイスやコーディネートのお手伝いをしています。
参加には事前申し込みが必要です。
【申込・連絡先】白野江植物公園管理事務所
℡ 093-341-8111／Mail info@shiranoe.com
薬効高いメディカルハーブでハーブティブレンド体験
メディカルハーブの特徴を学び、自身の身体の悩みや症状にあったハーブをブレンドしお茶をつくります。
おいしくつくるコツも伝授。ブレンドしたお茶は試飲します。
■日時：10月5日（土）11時～12時30分
■参加費：1000円（教材込み）
✐事前の申込が必要です 申込開始9月15日～
定員に達し次第申込受付を終了します
からだが元気になる！秋の野山・公園ハイキング＆玄米おにぎり弁当
秋の気配を感じる白野江植物公園を山頂までハイキングしましょう！見ごろの植物や風景を堪能しながら軽いウォーキングをたのしみます。
山頂で玄米おにぎりをいただきながら、普段使いの薬膳のお話をします。（雨天時は室内で薬膳のお話）
■日時：11月2日（土）11時～12時30分
■参加費：1500円（教材、玄米おにぎり込み）
✐事前の申込が必要です 申込開始10月15日～
定員に達し次第申込受付を終了します
ストレスケアのお話とミツロウのアロマクリームづくり
ハーブやアロマテラピーには様々な心理作用・薬理作用があります。その中でも心と身体をやさしく癒してくれストレス対策に有用なものをピックアップして紹介します。
好みの精油をつかったアロマクリームづくりの実習付き。
■日時：12月7日（土）11時～12時30分
■参加費：1000円（教材込み）
✐事前の申込が必要です 申込開始11月15日～
定員に達し次第申込受付を終了します
アロママッサージオイルづくりとハンドマッサージの練習
アロマテラピーを日常の生活に。
むくみや肩こりなどの身体の症状にアプローチできるメディカルアロマを紹介します。精油の成分作用を活かしたマッサージオイルの作り方とハンドマッサージの練習をしてみましょう。
■日時：1月11日（土）11時～12時30分
■参加費：1000円（教材込み）
✐事前の申込が必要です 申込開始12月15日～
定員に達し次第申込受付を終了します